あれからニキビ(吹き出物)

９月頃から口の周りというか、顎やフェイスラインにできて治らなかったニキビ（吹き出物）
季節の変わり目でできていると思っていた。

春から夏に変わる時にも悩まされる。
いつもは季節の変わり目専用の美容液とデリケート肌用の化粧水ですぐに治る。

今回は１０月半ばになってからも治りそうで治らないので、原因になりそうなことを考えた。
・ストレス
・働きすぎ
・ローソンのカフェラテ
・揚げ物や外食
ストレスは減らせない、発散の方法もない。
働きすぎは時間でなく、仕事内容なので、やめない限りどうにもできない。
ローソンが好きになり、８月頃から毎日飲んでいる。そのミルクが、、、って気がするのでやめてみた。
外食は週2回くらいだが、揚げ物は控えたり、自分で料理するときもヘルシーなものを意識した。

そして１１月に入っても
あまり変わらない。
メイクなどの汚れが落ちていないと考え、夜のクレンジングをオイルタイプ＆クリームで２回してみることにした。
そして、肌に栄養を与えすぎると考え、高級な美容液の使用をやめた。

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